Tragen im Tragetuch oder der Tragehilfe

Gut für das Baby: Tragen schafft Nähe und Geborgenheit und hilft beim Schlafen
Gut für die Tragenden: Tragen schafft Nähe, aber außerdem Entlastung.

Das Wichtigste in Kürze

  • Ein Baby im Tragetuch oder in einer Tragehilfe zu tragen, ist gut für das Baby und für die Eltern.  
  • Das Baby fühlt sich sicher und geborgen – es hat weniger Koliken, schläft besser und ist entspannter. 
  • Die Bezugsperson hat die Hände frei und kann sich gut bewegen. 
  • Achten Sie auf die richtige Trageposition, Links siehe unten.

Fakten

  • Tragen gibt dem Baby Nähe und Ruhe- es fördert die Bindung und vermittelt Sicherheit und Nähe. 
  • Die Haltung „Anhock-Spreiz-Haltung“ fördert gleichzeitig eine gesunde Hüftentwicklung. 
  • Eine gute Trage sollte Rücken und Schultern beim Tragen entlasten. 
  • Viele Babys weinen weniger, wenn sie viel getragen werden und unruhige Kinder kommen dabei oft besser zur Ruhe. Siehe auch unter „Kind weint viel“. 
  • Tragen ist von Geburt an möglich – mit geeigneten Tüchern oder Neugeborenen-Tragen. 
  • Die Temperatur im Tuch/der Trage kann höher sein – Babys brauchen daher oft weniger Kleidung.  

Mythen

  • „Das Baby wird verwöhnt, wenn man es viel trägt.“ – Falsch: Nähe ist ein Grundbedürfnis. Und die Erfüllung von Grundbedürfnissen ist wichtig! Sie führt nicht zu verwöhnten Kindern – im Gegenteil: Die Erfüllung von Grundbedürfnissen führt zu einer sicheren Bindung und unterstützt die gesunde Persönlichkeitsentwicklung.  
  • „Kein Wunder, dass es nur in der Trage schläft. Du nimmst es ja auch ständig hoch!” – Ja, manche Kinder schlafen tagsüber nur in der Trage. Aber nicht, weil es ihnen angewöhnt wurde, sondern weil es notwendig ist. Es wendet die Not! Diese Kinder kommen sonst nicht zur Ruhe.  
  • „Tragen ist schlecht für Babys Rücken.“ – Das stimmt nicht, wenn das Baby richtig sitzt. 
  • „Tragetuch binden ist schwer.“ – Mit etwas Übung klappt es gut. 
  • Im Tragetuch kann es sehr warm werden: Bitte kontrollieren Sie die Körpertemperatur im Nacken. Schwitzt das Kind, ist es ihm zu warm..  

Das ist gut für Ihr Kind

  • Das Gesicht soll zu Dir zeigen – das Baby soll nicht nach vorne schauen.  
  • Achte darauf, dass das Baby wie ein kleines „M“ in der Trage sitzt (Popo tief, Beine hoch, Knie angehockt). 
  • Das Gesicht des Babys muss immer frei bleiben. 
  • Die Trage wirklich festziehen, damit das Baby nah am Körper ist. 
  • Prüfen, ob das Baby nicht zu warm angezogen ist. 
  • Bei Fragen eine Trageberatung aufsuchen. 

Das ist schädlich für Ihr Kind

  • NICHT: Das Baby mit dem Gesicht nach vorne tragen.  
  • NICHT: Das Gesicht des Babys mit Stoff bedecken. 
  • NICHT: Beim Kochen oder beim Umgang mit heißen Sachen das Baby tragen. 
  • NICHT: Auf alle Ratschläge der Großeltern hören.  
  • NICHT: Eine Trage nutzen, in der das Baby „hängt“ oder die Beine nach unten baumeln. 

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Weitere Informationen

Du kannst dich bei einer Trageberaterin oder einem Trageberater beraten lassen.
Auch Hebammen, Kinderärzt:innen oder Hersteller guter Tragen haben viele hilfreiche Infos.
Wie trage ich richtig | hallohebamme
Welches Tragesystem ist das Beste | hallohebamme

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